Liikuntatapahtuma
LIIKUNTAILTAPÄIVÄ: Rautakankijooga
Tiedot
| Paikka | Opistotie (Opistotie 2, 70200 Kuopio) |
| Ajankohta | 13.2.2018 klo 12:30 - 13:25 |
| Tyyppi | Tapahtuma |
| Ohjaaja | Jenni Löppönen |
| Osallistujia | 20 / 20 |
| Lisätietoja | Jooga lohkoissa 1-2. Tällä tunnilla hellimme kehoa lempeästi joogan ja kehonhuollon yhdistelmällä. Harjoittelemme kehonhallintaa ja etsimme tasapainoa syvien tukilihasten avulla. Liikkeet tehdään rauhalliseen tahtiin ja omaa kehoa tunnustellen. Et tarvitse aiempaa joogakokemusta osallistuaksesi tunnille. Ota mukaan väljät ja lämpimät vaatteet. Tunti onnistuu parhaiten paljain jaloin, mutta voit ottaa sukat varuilta mukaan lattialla oloa varten. Tervetuloa! HUOM! Jos sinulla on oma joogamatto, voit tulla ilmoittautumatta. Opistotien paksut jumppamatot ovat liian liukkaita joogaamiseen. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Liikuntailtapäivä kevät 2018 (0€)
- Palloilu 2017-2018 (33€)
- Palloilu KEVÄT-18 (17€)
- Ryhmäliikunta 2017-2018 (66€)
- Ryhmäliikunta KEVÄT-18 (35€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!